Mam odpowiedzi, których potrzebujesz na początek
Masz jakieś pytania? Chcesz się dowiedzieć czegoś więcej o mnie lub moich usługach coachingowych? Oto lista najbardziej popularnych pytań od klientów wraz z odpowiedziami. Nie możesz znaleźć tego, czego szukasz? Proszę o kontakt. Z przyjemnością rozwieję Twoje wątpliwości.
Czym jest coaching ?
Coaching to relacja partnerska. Coach to osoba, która wspomaga rozwój podopiecznego i prowadzi go do celu. Wspólnym elementem wszystkich form treningu jest to, że ludzie stosują go, by robić postępy i iść naprzód. Oczywistym przykładem jest tu trener sportowy, który wspiera sportowca w zakresie poprawy wyników i osiągnięcia lepszych rezultatów – w zależności od tego, co jest jego celem. Rolą coacha jest zastosowanie określonych metod prowadzących do osiągnięcia sukcesu w sposób, który pogłębi doświadczenie klienta i pomoże mu rozwinąć własne zdolności. Coach stara się prowadzić rozmowę tak, aby Klient mógł z niej skorzystać i zrobić postępy.
Z jakiego powodu ludzie decydują się na coaching ?
Ludzie angażują coacha, ponieważ chcą poprawić własną sytuację i osiągnąć cel. Pragną uczyć się nowych sposobów myślenia i zachowania w różnych sytuacjach, by zyskiwać lepsze rezultaty. Do powszechnych celów należy lepsza organizacja i skuteczność w pracy; większa pewność siebie w pewnych sytuacjach; a czasem po prostu skuteczniejsza interakcja z innymi ludźmi. Dodatkowo coaching umożliwia Klientowi odkrycie nowych sposobów rozwiązywania problemów, osiągania lepszych wyników i łatwiejszego dochodzenia do wyznaczonych celów. Powszechne korzyści z coachingu to m.in.:
Lepsze wyczucie kierunku i koncentracja.
Pogłębiona znajomość samego siebie/samoświadomość.
Lepsza zdolność budowania relacji z innymi i wywierania na nich wpływu.
Zwiększona motywacja.
Zwiększona zaradność/odporność, np. zdolność do radzenia sobie ze zmianami życiowymi.
Jakie korzyści może przynieść coaching ?
Poniższe pytania pomogą Ci w sformułowaniu celów relacji coachingowej. Nie podsuwają one konkretnych informacji, tylko mają zachęcić do przemyśleń. Zastanów się kilka minut nad pytaniami i zapisz odpowiedzi na kartce. Zapewne wiesz już czego nie chcesz w swoim życiu, a co chcesz zmienić w poniższych obszarach ?
Czego chcesz robić mniej ? Czego chcesz robić więcej ?
równowaga między pracą a życiem prywatnym,
życie towarzyskie,
hobby/zainteresowania,
relacje z innymi, np.: partnerem/partnerką, najbliższą rodziną, przyjaciółmi, i dalszą rodziną, tj. krewnymi.